Mentoring & Transformations-Sitzungen
Du hast einen Menschen verloren und weißt nicht, wie es weitergehen soll. Es muss sich etwas ändern, aber du hast im Moment keine Ahnung, wie und was. Dir fehlen Kraft und Motivation, das alles allein zu bewältigen. Oder du fühlst dich innerlich zerrissen – vermisst ein normales Leben, aber gleichzeitig schämst du dich für diesen Wunsch. Vielleicht fragst du dich sogar, ob du überhaupt das Recht dazu hast, ein neues Leben anzufangen.
Zunächst einmal: Diese Unsicherheit, Hilflosigkeit, Verwirrung oder Scham, die du gerade fühlst, sind normal. Der Tod eines geliebten Menschen ist kein vorübergehender Regenschauer, sondern ein echter Tsunami. Oft stellt sich heraus, dass du mit deinem Verlust alleine bist. Viele Menschen verspüren ein großes Unbehagen beim Thema Tod. Manche sind dem Umgang mit jemandem, der einen Verlust erlitten hat, nicht gewachsen. Oder sie sind mit ihrem eigenen Leben beschäftigt.
DESHALB ES IST OK UM HILFE ZU BITTEN.
Ich kann dich nicht von deinen Schmerzen befreien. Aber ich kann dir Schritt für Schritt helfen, sodass du dich aus der Trauerenergie lösen kannst. Und dass du wieder Hoffnung spürst.
In unseren gemeinsamen Sitzungen sprechen wir viel über dein neues Leben. Oder darüber, wie du es am besten machen kannst. Es geht immer darum, dass du beginnst wieder normal zu leben.
Was bei unserer gemeinsamen Arbeit wichtig ist:
Meine Arbeit ist unkonventionell. Die Grundlage meiner Arbeit ist vor allem meine persönliche Erfahrung und das Verständnis von Verlust. Mit anderen Worten: Ich kann mich in deine Situation hineinversetzen und weiß, womit du täglich zu kämpfen hast.
Wir reden viel. Dieser Austausch ist enorm wichtig – du bekommst das Gefühl, mit deiner Geschichte nicht allein zu sein. Und das ist nach dem Verlust wirklich viel wert. Manchmal nutze ich während der Sitzungen Elemente aus der Familienaufstellung (mehr im Blog) oder der Arbeit mit Glaubenssätzen. Das hilft mir deine Situation holistischer zu sehen.
Ich bin ein positiver Mensch und das wirst du auch während der Sitzung spüren. Aus der Erfahrung weiß ich, dass es dir in einer Atmosphäre der Liebe und Hoffnung leichter fallen wird dich zu öffnen und über Emotionen zu reden, die an dir nagen.
Unsere gemeinsame Arbeit soll dich unterstützen, damit du wieder in deiner neuen Realität Fuß fassen kannst. Ich versuche dich dorthin zu führen, deswegen spreche ich manchmal Sachen sehr direkt an. Die Sitzungen sollen dich stärken und dir Hoffnung geben, dass es in deinem Leben wieder besser werden kann.
So können wir zusammenarbeiten
Drei Transformations-Sitzungen
Das Thema jeder Sitzung ist das, was dich gerade am meisten beschäftigt. Das können zum Beispiel Gewissensbisse sein, Kummer oder Wut. Oder es fehlt dir der Antrieb im Alltag. Du fühlst dich von Emotionen überrannt und hast manchmal das Gefühl den Verstand zu verlieren.
Jede Sitzung ist anders und Vieles passiert spontan. Aber die Treffen finden immer in einer positiven Stimmung statt. Unsere gemeinsame Arbeit soll dir helfen dich in deiner Situation zurechtzufinden. Deshalb biete ich 3 Sitzungen an, nicht nur eine. So kannst du dich auf ein Thema einlassen und es gut durcharbeiten.
Miteinander reden wirkt Wunder. Gerade wenn du frisch einen Verlust erlitten hast. Auch das Zusammensein ist wichtig. Mir ist etwas ähnliches passiert, und ich weiß wie du dich fühlst.
Ich verwende zwei Methoden: Elemente aus der Familienaufstellung und Arbeit mit Glaubenssätzen. Die Wirkung der beiden Methoden ist phänomenal. Sie beseitigen das was dich belastet und „reinigen“ buchstäblich dein System. Hinterher hast du ein Gefühl von Erleichterung und mehr Freiraum.
Mit Freiraum meine ich einen Zustand, in dem du auf einmal Lust hast Dinge zu tun, die du vor kurzem für unmöglich gehalten hättest. Du taust innerlich auf, lässt los. Es fällt dir leichter zu verstehen, dass Emotionen kommen und gehen. Du spürst Hoffnung, dass es besser werden kann.
Wir treffen uns insgesamt drei Mal. Während einer Sitzung nehme ich mir viel Zeit. Daher kann ein einzelnes Treffen bis zu 120 Minuten dauern. Die Termine vereinbaren wir individuell. Wir sehen uns online oder in meiner Praxis in Berlin.
Drei Sitzungen: 390 Euro
Mentoring – ein Monat gemeinsamer Arbeit
Mentoring ist eine intensive Begleitung von „ich weiß nicht, wie ich das hinbekomme“ bis zum „ich fühle mich bei mir selbst zu Hause“.
Wir arbeiten einen Monat zusammen und sehen uns in diesem Zeitraum zwei Mal für eine Sitzung. Ich unterstütze dich auch in der Zeit dazwischen. Dadurch entsteht eine besondere Beziehung. Es wird dir leichter fallen dich zu öffnen und mit dem Thema auseinanderzusetzen. Und falls du dich zwischendurch unsicher fühlen solltest, kannst du mich tagsüber kontaktieren. Ich beantworte Fragen oder mache dich auf Dinge aufmerksam und schlage vor, wie du die selbst lösen könntest.
Mentoring ist eine wunderbare Form, wenn du nach dem Verlust in diesem Prozess nicht allein sein möchtest – und wenn du das Gefühl hast, mehr Unterstützung zu benötigen als nur die drei Sitzungen.
Zwei Mal im Monat sehen wir uns für eine Transformations-Sitzung, die so ablaufen wie oben beschrieben. Die Termine vereinbaren wir individuell. In der Regel finden sie jedoch im Abstand von zwei Wochen statt. Jede Sitzung dauert bis zu 120 Minuten. Wir treffen uns online oder in der Praxis in Berlin.
Der Kontakt zwischen den Sitzungen findet von Montag bis Freitag statt. Alles andere, d.h. die Zeiten und die Form, vereinbaren wir individuell.
Ein Monat: 590 Euro
Ein Abonnement – 4 x im Monat
Das sind regelmäßige kurze, etwa halbstündige Sitzungen, die wie ein „Booster“ wirken - kurz, konzentriert und immer auf ein Thema bezogen.
Du kannst sie buchen, wenn:
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du schon mit mir gearbeitet hast,
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du dich sicherer fühlst, wenn ich dich noch begleite,
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du im Alltag immer noch Fragen hast und sie kurz mit jemanden besprechen möchtest.
Die Treffen finden nur online statt und können monatlich gebucht werden.
Ein Monat: 85 Euro
30 Minuten Kennenlernen!
Bevor wir zusammenarbeiten, kannst du ein Kennenlernengespräch ausmachen.
Die 30 Minuten sind für dich kostenlos. Es ist wichtig, dass du überzeugt bist, dass meine Arbeit das Richtige für dich ist.
Wir können ein Gespräch online oder am Telefon vereinbaren. Danach kannst du in Ruhe entscheiden.
