Ernährungsberatung

Malgorzata Fabricius

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    Glutenfreies Hirse-Buchweizenbrot
    Malgorzata Fabricius
    • 1 Min.

    Glutenfreies Hirse-Buchweizenbrot

    Das glutenfreies Brot ist eine sehr gesunde Alternative für alle Brotliebhaber, die auf Weizen & co verzichten müssen.
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    Thermomix und gesunde Ernährung, das passt!
    Malgorzata Fabricius
    • 3 Min.

    Thermomix und gesunde Ernährung, das passt!

    Für mich ist der Thermomix eine moderne Küchenmaschine, die super in die Zeit des Homeoffice passt.
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    Glutenfreies Honig-Früchte-Brot
    Malgorzata Fabricius
    • 1 Min.

    Glutenfreies Honig-Früchte-Brot

    Zutaten: - 125 g Buchweizen, nicht geröstet - 125 Hirse - ½ Teelöffel Salz - ca. 350-375 ml Wasser - 3 EL Honig (z.B. einen festen...
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    Vegane Panna cotta aus Kokosmilch mit einer Mangosoße
    Malgorzata Fabricius
    • 1 Min.

    Vegane Panna cotta aus Kokosmilch mit einer Mangosoße

    vegane Panna cotta aus Kokosmilch mit einer Mangosoße
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    Selbstgemachter Rote-Bete-Most
    Malgorzata Fabricius
    • 2 Min.

    Selbstgemachter Rote-Bete-Most

    Selbstgemachter Roter-Bete-Most ist reich an milchsauer vergorenen Bakterien. Sie sind wichtig für den Darm.
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    Glutenfreies Buchweizenbrot
    Malgorzata Fabricius
    • 1 Min.

    Glutenfreies Buchweizenbrot

    Zutaten: - 500 g Buchweizen, nicht geröstet - 2-3 Teelöffel Salz - 700 ml Wasser - Brotgewürzmischung, nach Bedarf - Sonnenblumenkerne,...
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