Malgorzata Fabricius
Fehlgeburt - Schicksal vieler Frauen
Du bist auf Wolke sieben und freust dich auf die Zukunft. Aber bei der Ultraschalluntersuchung wird dir mitgeteilt, dass das Herz deines...
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Malgorzata Fabricius
- 1 Min.
Wenn du das Gefühl hast, dass es nicht weitergeht
Zuerst musst du kurz innehalten. Du brauchst in deinem Inneren eine Art Stille. Ein Raum um zu verstehen, was gerade passiert. Nur so...
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Malgorzata Fabricius
- 3 Min.
Die Macht der Glaubenssätze
Jeder von uns hat sie, die Glaubenssätze. Sie sind deine subjektive Linse, fühlen sich aber für dich an wie eine ultimative Wahrheit.
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Malgorzata Fabricius
- 2 Min.
Verlust
Jeder Verlust wirft einen Schatten auf unser Leben. Wenn wir etwas verlieren – eine Person, Arbeit oder Beziehung – entsteht eine Leere.
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Malgorzata Fabricius
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Familienaufstellung ...hinter die Kulissen der Sippe schauen
Familienaufstellung - dem Unausgesprochenen oder dem Unbewussten ein Gesicht geben.
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Malgorzata Fabricius
- 4 Min.
Einfach Fasten. Eine Gemüse-Obst-Diät nach Dr. Ewa Dąbrowska
Fasten kann Spaß mache. Es wird gegessen, aber nur bestimmte Nahrungsmittel, und zwar die, die einen niedrigen glykämischen Index haben.
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Malgorzata Fabricius
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Glutenfreies Hirse-Buchweizenbrot
Das glutenfreies Brot ist eine sehr gesunde Alternative für alle Brotliebhaber, die auf Weizen & co verzichten müssen.
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Malgorzata Fabricius
- 3 Min.
Darm, Haut und Psyche
Die Haut ist der Spiegel der Seele – das kennt jeder. Aber auch der Darm kann auf unseren seelischen Zustand reagieren.
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Malgorzata Fabricius
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Adipositas und schwere Covid-19-Verläufe
Menschen mit bestimmten Vorerkrankungen neigen eher dazu, nach einer Corona-Infektion zu erkranken und einen relativ schweren...
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Malgorzata Fabricius
- 3 Min.
Thermomix und gesunde Ernährung, das passt!
Für mich ist der Thermomix eine moderne Küchenmaschine, die super in die Zeit des Homeoffice passt.
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Malgorzata Fabricius
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Glutenfreies Honig-Früchte-Brot
Zutaten: - 125 g Buchweizen, nicht geröstet - 125 Hirse - ½ Teelöffel Salz - ca. 350-375 ml Wasser - 3 EL Honig (z.B. einen festen...
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Malgorzata Fabricius
- 2 Min.
Aufbautage nach dem Fasten von Dr. Dabrowska (neue Methode)
Aufbautage nach dem Fasten von Dr. Dabrowska (neue Methode) - drei Phasen. In dieser Zeit sind Gemüse der Hauptteil aller Mahlzeiten.
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Malgorzata Fabricius
- 1 Min.
Vegane Panna cotta aus Kokosmilch mit einer Mangosoße
vegane Panna cotta aus Kokosmilch mit einer Mangosoße
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Malgorzata Fabricius
- 2 Min.
Gesunde Ernährung
Gesundes Kochen und ausgewogene Ernährung sind meine Leidenschaft. In meiner Küche verfolge ich keine Trends.
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Malgorzata Fabricius
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Selbstgemachter Rote-Bete-Most
Selbstgemachter Roter-Bete-Most ist reich an milchsauer vergorenen Bakterien. Sie sind wichtig für den Darm.
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Malgorzata Fabricius
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Glutenfreies Buchweizenbrot
Zutaten: - 500 g Buchweizen, nicht geröstet - 2-3 Teelöffel Salz - 700 ml Wasser - Brotgewürzmischung, nach Bedarf - Sonnenblumenkerne,...
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